Stress

Stress

Sie haben Hautprobleme durch Stress? Sie fragen sich was Stress mit unserer Haut macht? Die Haut ist unser grösstes Organ und sie zeigt uns ob es ihr gut geht (wenn sie strahlt) oder sie sich schlecht fühlt und gerötet und gereizt wirkt. 

Stress hat auch Einfluss auf Hautalterungsprozess. Stress lässt Dich buchstäblich alt aussehen. Was ist los in unserem Körper, wenn wir Stress haben. Der Körper braucht das Hormon Cortisol, um den Stress auszuhalten. Cortisol mindert jedoch die Kollagenproduktion. Der Haut ist es dabei egal, um welche Art Stress es sich handelt. Die Durchblutung wird vermindert, somit auch die Nährstoffzufuhr und die Unterstützung der Regeneration. Hohe Cortisolwerte über einen längeren Zeitraum beeinflussen auch die Produktion anderer Hormone, die wir für ein jüngeres Aussehen brauchen.

Unsere Haut ist ein nachtaktives Organ. Wenn wir nach 23 Uhr schlafen, kann das Somatotropin nicht in ausreichenden Mengen produziert werden. Wir brauchen es für unsere Muskulatur. Melatonin (ein Antioxidans) ist das «Gute Nacht» Hormon. Haben wir Ein- und Durchschlafprobleme, kann das Hormon ebenfalls nicht produziert werden. Stimmen die Voraussetzungen für einen ausgiebigen und erholsamen Schlaf nicht, kann die Haut auf lange Sicht nicht reparieren, regenerieren, Stoffwechselprozesse können nicht funktionieren – all das möchte Ihre Haut aber gerne in der Nacht machen.

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